Download HidrateSpark Water Tracker 4.1.1 free on android

Hidratespark使用心理学来帮助您喝更多的水和更健康的生活

Hidratespark帮助超过100万人喝了更多的水和更健康的生活！

Hidratespark使用心理学来帮助您喝更多的水并养成持久的水合习惯。它通过为您计算个性化的每日目标来猜测您应该喝多少水的猜测。通过简单的饮料跟踪，一整天的饮料跟踪，以sip饮的帮助以及奖杯以庆祝您的进步。

保持健康的生活方式，避免讨厌的头痛，提高能量水平，改善情绪，清除皮肤，并通过使用Hidratespark喝更多的水来提高身体表现和生产力。

关键功能：

- 轨道摄入量

- 整天都会喝水提醒，自定义您的日程安排

- 每日水目标会根据您的体重，年龄，身高，性别，活动水平，天气等自动计算

- 轨水，茶和咖啡

- 与朋友在一起

-Fun健康水合挑战

- 锁定奖杯

- Google Fit＆Fitbit Integrations +其他流行的健康和健身应用

-widgets

- 水合条纹：您可以连续几天实现自己的目标？

- 水合历史日历

-oz / ml测量单元

- 最佳水合的水合水合目标

- 策划绿色目标，以保持您的步伐以实现自己的目标

- 与连接的Hidratespark智能水瓶合并以自动跟踪您的水（不需要）

- 更改Hidratespark Pro智能水瓶的光彩颜色

黑暗模式或光模式

水合的好处：

- 重量损失

- 健康的皮肤

- 提高生产力和情绪

- 提高身体表现

- 屈服疲劳和增强能量

- 提供睡眠质量

- 避免头痛

- 健康的心脏，免疫系统和大脑

- 调节血压和体温

- 润滑关节

- 消化中的辅助

- 螺旋卸下废物

- 将营养成分和氧气给细胞

- 预防肾结石

您总是很忙，在旅途中，还是发现自己忘记喝足够的水？您并不孤单，有75％的美国人长期脱水。当您感到口渴时，不要只是水合。水合对人体至关重要。通过HidratesPark应用程序计算出的个性化日常和小时水合目标，学习全天始终如一地饮食。永远不要忘记用有趣的饮料提醒喝水，以激励您一整天喝水。添加朋友并加入挑战，以与他人和自己竞争，以增加问责制。

HidratesPark应用程序还与我们易于使用的Hidratespark智能水瓶集成在一起，这些水瓶可以跟踪您喝了多少水，点亮和发光以提醒您喝酒，并通过蓝牙或NFC同步您的水记录，以便您可以看到您的进度。该应用不需要使用瓶子，但是我们的智能瓶会发光以提醒您喝酒并使您的摄入量更容易。

注意：HidratesPark不是医疗应用。推荐的水摄入目标只是一个估计。如果您想将其用于医疗目的或获得特定的水合需求，请咨询您的医疗保健提供者。

最新版本4.1.1中的新功能